オフィスチェア6選 値段ではなく調整軸の数で選ぶ
椅子の価格差は、見た目では張り地やフレームの質感に出ます。ただし座っている体に効くのはそこではありません。効くのは、体に合わせて動かせる箇所がいくつあるかです。そして厄介なことに、その数は値段の順に増えません。12万円台の機種にあってこの記事で最も高い22万円の機種にない機能が、実際に存在します。
そのうえで、2万円台から22万円台までの6台を並べます。比べるのは前傾チルト・座面の奥行き・ランバーサポート・アームレストの4点です。
目次（14項目）
先に結論：迷ったらこの3脚から
6脚を全部読む前に、使い道ごとの答えを置いておきます。いちばん効く分かれ目は、前のめりでキーを打つ時間が長いかどうかで、値段の順には調整軸が増えません。残りの3脚と細かい理由は、このあとの表と商品紹介で確かめられます。
| こんな人 | 選ぶなら | 理由 |
|---|---|---|
| 前のめりでキーを打つ時間が長い | エルゴヒューマン フィット2ライト（参考価格123,200円） | 前傾チルト・座面奥行調節・4Dアームレスト・独立式ランバーサポートがすべて付き、6つの調整軸がこの1脚でそろいます |
| まず2万円台で、返品できる条件で試したい | SIHOO M57（参考価格24,999円） | 上下・前後・角度の3方向に動くアームレストと可動式ランバーサポートが付きます。前傾チルトと座面奥行調節はありません |
| 読む・考える・会議の時間が長く、寄りかかって座る | オカムラ コンテッサ セコンダ（参考価格219,890円） | 座面奥行きを50mm調節でき、4Dアームの可動量（上下100mm・前後40mm）まで公開されています。前傾ポジションはありません |
動かせる箇所は6つある
高機能チェアと呼ばれる製品が持ちうる調整軸は、おおむね次の6つに分類できます。どれが付いているかは機種ごとに違います。
| 調整軸 | 何が変わるか | 合わないときの症状 |
|---|---|---|
| 座面の高さ | 足裏の接地と膝の角度 | 足が浮く、または膝が高くなる |
| 座面の奥行き | 膝裏と座面の隙間 | 膝裏が圧迫される、または腰が前に滑る |
| ランバーサポートの高さ | 腰を支える位置 | 支えが背中側または尻側にずれる |
| ランバーサポートの硬さ | 腰を押す強さ | 押しが強すぎる、または効かない |
| アームレストの方向数 | 肘を置ける位置 | 肩が上がる、または肘が浮く |
| 前傾チルト | キーを打つときの骨盤の角度 | 前のめりになり背もたれから離れる |
このうち座面の高さは全機種にあります。価格帯で入れ替わるのは残りの5つです。そして2万円台と20万円台を分けるのは軸の数だけではありません。調整量が数値で公開されているかどうかも変わります。
先に前傾チルトの有無を見る
6つのなかでコードを書く時間に最も効くのが前傾チルトです。座面と背もたれを前に傾ける機能で、オカムラはこれを、おなかの圧迫が解消されて腰の負担が軽くなる機能として説明しています。パソコン作業と筆記作業に向いたポジションという位置づけです。
効く理由は姿勢の実態にあります。集中してキーを打っているとき、多くの人は背もたれから背中を離して前のめりになります。この状態では、いくら高機能な背もたれを買っても使われていません。前傾チルトは座面ごと前に傾けて、前のめりの姿勢のまま骨盤を立てられるようにする機能です。背もたれに寄りかかる時間より、前のめりで打っている時間のほうが長いなら、ここが最初の判断基準になります。
6台の調整軸を並べる
今回の6台を軸の有無で並べると、価格順になっていないことが分かります。
| 機種 | 前傾チルト | 座面奥行き | アーム | 調整量の公開 |
|---|---|---|---|---|
| SIHOO M18（2万円台） | なし | なし | 可動式 | なし |
| SIHOO M57（2万円台） | なし | なし | 3方向 | なし |
| エルゴヒューマン フィット2ライト（12万円台） | あり | あり | 4方向 | 一部 |
| オカムラ シルフィー（13万円台） | あり | あり | 3方向 | あり |
| エルゴヒューマン フィット2（14万円台） | あり | あり | 5方向 | 一部 |
| オカムラ コンテッサ セコンダ（22万円台） | なし | あり | 4方向 | あり |
表の機種と前傾チルトの列を見比べると、この記事で言いたいことがほぼ出ています。前傾チルトを持っているのは12万円台から14万円台の3機種で、22万円台の機種にはありません。値段の高い順に上から選ぶと、いちばん効く軸を落とすことになります。
2万円台：軸の数より、数値が無いことが問題
まず入口の価格帯です。機能名は並んでいますが、読み方に注意が必要です。
独自採点の規則（5項目・各5点）
楽天のレビューは商品によって件数が1件から数百件までばらつき、件数の少ないものは1人の評価で平均が1点以上動きます。楽天側でレビューが消えると数字も黙って変わるので、順位付けには使っていません。代わりに、下の規則でスペックから機械的に点を出しています。記事に載せている表の値をそのまま当てはめているだけなので、読者が検算できます。総合点は5項目の単純平均です。用途によって効く項目が違うので、総合点だけでなく項目ごとの差を見てください。
- 導入しやすさ
- 参考価格。2万5千円未満＝5 ／ 10万円未満＝4 ／ 13万円未満＝3 ／ 15万円未満＝2 ／ それ以上＝1
- 前傾チルト
- キーを打つときに骨盤を立てられるか。なし＝1 ／ あり＝5
- 座面奥行きの調節
- 膝裏と座面の隙間を合わせられるか。なし＝1 ／ あり＝5
- 肘を置ける位置の自由度
- アームレストの可動方向。方向数が公表されていない可動式＝2 ／ 3方向＝3 ／ 4方向＝4 ／ 5方向＝5
- 調整量が数値で分かるか
- ミリ単位の可動量が公開されているか。なし＝1 ／ 一部＝3 ／ あり＝5。数値が無いと届く前に体に合うかを確かめられません
前傾チルト・座面奥行き・アーム・調整量の公開は記事の「6台の調整軸を並べる」の表によります。
ランバーサポートも可動式アームレストもヘッドレストも付いています。問題はそれぞれが何ミリ動くのかが公開されていないことです。ランバーサポートが上下40mm動くのか10mmなのかで、腰の位置に合うかどうかは変わります。この価格帯では数値が出てこないので、合うかどうかは座ってみるまで分かりません。逆に言えば、返品できる条件で買って試す、という買い方に向いた価格帯でもあります。
2万円台後半：増えるのはアームの方向
同じメーカーの上位機を見ると、価格差が何に対応しているかが分かりやすくなります。
増えるのはアームレストの方向数です。M18の可動式から、上下・前後・角度の3方向に増えます。この帯では調整軸が1つずつ足されていき、数千円ずつ値段が上がる形になります。座面の奥行きと前傾チルトはどちらにも入りません。なお同じ型番が販売店によって2万円台から8万円台まで並んでいるので、価格の比較先には注意が必要です。
12万円台：前傾と座面奥行きが同時に付く
ここから価格が一段上がります。調整軸の数だけで見ると、この価格帯がひとつの完成形になります。
4Dアームレスト、独立式ランバーサポート、座面奥行調節、前傾チルトがすべて付きます。ランバーサポートの硬さだけを個別に調節できるので、位置と強さを別々に合わせられます。2万円台の2脚に無かった前傾チルトと座面の奥行き調節が、ここで両方そろいます。20万円台のコンテッサ セコンダにない前傾チルトが12万円台にあるという事実が、価格と軸の数が一致しない一番の例です。
13万円台：前傾とバックカーブに払う
国内メーカーのオカムラの機種です。フィット2ライトと同じく前傾と座面の奥行き調節が付き、そのうえ可動量が数値で公開されています。
前傾ポジションが標準で使えます（ハイチェアを除く）。座面の奥行きも、オカムラの製品情報によれば座面の左のレバーで50mm動かせます。加えてバックカーブアジャスト機構という仕組みがあり、背もたれのカーブの緩急をレバーで変えられます。オカムラは成人男女100名の腰まわりを計測して個人差が大きいことを確認し、この機構を開発したと説明しています。ランバー上下60mm、アーム上下100mm・前後50mm・内外20°という数値も公開されています。
弱点はアームレストが3方向で、フィット2ライトの4方向より1つ少ないことです。値段もライトより1万円ほど高く、そのぶんをバックカーブの調整と、可動量が数値で分かることに払う形になります。カウンター向けのハイチェアは安全のため前傾できないので、前傾を使うなら通常の高さの型を選んでください。
14万円台：アーム1軸とリクライニングの記憶が増え、オットマンは無くなる
フィット2ライトと同じシリーズの上位機です。差分がはっきりしているので、判断は簡単になります。
ライトから増えるのは2つです。アームレストが4方向から5方向になり、リクライニング角度を110°から138°の範囲で記憶するメモリーロッキングが付きます。逆に、ライトに内蔵されている収納式オットマンはフィット2には付きません（オットマン付きは別製品のFIT2 Ottomanです）。前傾チルトと座面奥行調節はライトにも付いているので、上位である理由にはなりません。座面高が470〜560mmとライトより高い範囲になるので、身長が高い人には効きます。差額2万円をアーム1軸とリクライニングの記憶に払い、オットマンを手放すかどうか、という判断です。
22万円台：可動量は最上級、ただし前傾はない
最後は価格の上限側です。作りと公開情報の丁寧さは6台で最も上ですが、軸の構成が違います。
4Dアームレストの可動量は上下100mm・前後40mm・角度は内側15°と外側7.5°・左右は片側25mmと、細かく公開されています。座面奥行きは50mm動き、肘先のレバーで座ったまま高さとリクライニングを操作できます。一方で前傾ポジションの機能はありません。後傾側の座り心地と体の支え方に振った設計なので、読む・考える・会議に出る時間が長い人には合いますが、前のめりでキーを打ち続ける時間が長い人には、13万円台のシルフィーや12万円台のフィット2ライトのほうが合う可能性があります。
試座で確認する3点
ここまで数値の話をしてきましたが、椅子は6台のなかでいちばん体格に依存します。数値が合っていても座り心地が合わないことは普通に起きます。座れる機会があるなら、次の3点だけ確認すれば十分です。
- 膝裏に指2本分の隙間ができるか。できないなら座面が深すぎます。奥行き調節のある機種が必要です
- ランバーサポートが腰の一番くぼんだ位置に来るか。ずれるなら高さ調節の範囲を確認します
- 前傾にしたとき足裏が浮かないか。前傾は座面が前に傾くので、座面高を下げる必要が出る場合があります
3点目は昇降デスクと関係します。前傾で座ると座面が実質的に高くなるので、机の高さも一緒に下げたくなります。机側の下限については電動昇降デスク6選にまとめています。
よくある質問
シルフィーなら、どの型でも前傾できますか
ハイチェアだけは前傾できません。オカムラのシルフィーの製品ページによると、前傾は基本の機能で、リクライニングは直立から後傾へ23°、直立から前傾へ10°で、固定は4段階です。ただしハイチェアは安全のため前傾できず、リクライニングは後傾14°・固定3段階になります。
座面の高いハイチェアを選ぶと前傾は使えないので、カウンターのような高い机に合わせる場合はほかの機種を探すことになります。
通販で買う前に座って試せますか
エルゴヒューマンは公式サイトにショールームの一覧を載せていて、東京の五反田・芝公園や大阪などに一般向けの店があります。五反田の関家具東京ECショールームは予約不要と案内されています。オカムラもショールームで製品を体験できるとしています。
12万円を超える椅子は、本文の試座の3点（膝裏の隙間・ランバーの位置・前傾時の足裏）を一度確かめてから買うほうが安全です。2万円台のSIHOOは試座できる場所が限られるので、返品できる条件で買って家で確かめる形になります。
会社でまとめて入れる前に、社員に試してもらえますか
エルゴヒューマンは法人向けの出張試座サービスを東京と福岡の2エリアで行っています。職場に椅子を持ち込んで、調整機能の使い方の説明やモデルの提案まで受けられる内容です。申し込みフォームを送ると、担当者が日程と要望を聞いて当日の予定を組みます。
まとめて導入する場合は体格の違う人が同じ椅子に座るので、座面高と座面奥行きの調整範囲が広い機種ほど、1つの型番で多くの人に合わせやすくなります。
まとめ：迷ったときの判断順
価格帯から選ぶと外します。次の順に決めると絞れます。
- 前のめりでキーを打つ時間が長いか。長いなら前傾チルトのある機種に絞られ、コンテッサ セコンダは外れます
- 膝裏が当たりやすい体型か。当たるなら座面奥行調節が必要で、2万円台のSIHOOの2脚が外れます
- 調整量の数値が公開されているか。試座できないなら、数値が出ている機種のほうが失敗しにくくなります
- アームレストの方向数はいくつ必要か。ここが最後の差で、最初に見る項目ではありません
椅子は「高いほど良い」が通じにくい買い物です。20万円払っても前傾できない機種があり、12万円で6軸そろう機種があります。自分の姿勢を先に決めてから価格帯を見る順番にすると、この逆転に引っかかりません。
机とモニターの側は電動昇降デスク6選とプログラマー向けモニター6選にまとめています。